エステでセルライト除去!人気のセルライトエステ比較サイト
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多くの女性を悩ませ、美容や健康の妨げの原因となるセルライト。
セルライトというと、「中年以降のふくよかなオバサマ」をイメージしてしまいますが、実は太っている、痩せている等の体型に関係なく、思春期以降のほとんどの女性に見られる現象だと言われています。という事は、若い人では10代でもセルライトに悩まされる可能性があるという事ですから、実に恐ろしい存在です。


体内の思慕細胞と露廃物や余分な水分が絡み合い、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪がセルライトの正体です。
このセルライトは特殊な脂肪と言われるだけあって、普通の脂肪のように食事制限等の通常のダイエットでは、落とせないのが大きな特徴とも言えます。セルライトがやっかいなのは、いくらダイエットしてもエクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないことにあるのです。これま体重が落ちても、下半身のサイズが変わらないといった経験をされたことのある方は、セルライトが原因と考えられます。

このセルライトを落とすには、まず体を冷やさないようにし、血行を良くすることが大切です。シャワーで入浴を済ませている方は、きちんと湯船に浸かり体をしっかりと温めるようにしましょう。また食事でも体を冷やさない、温める事を意識することがポイントです。ショウガやネギ、根菜類は体を温める働きがあるのでおススメです。
そして、入浴時等の体が温まった状態で、マッサージをすることもセルライトを落とすのに効果的です。リンパマッサージでリンパの流れを促進することで、冷えの改善にもつながります。

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