エステでセルライト除去!人気のセルライトエステ比較サイト
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20代に突入してからというもの、何だか年中自分の体型を気にすることが多くなったように思います。特に下半身まわりにお肉や脂肪がつくようになり、ひどい部分はデコボコトセルライトまで出現している状態。
思い切ってエステサロンに通う事も考えてみたものの、時間や費用のねん出がかなり難しい事に気が付き会えなく断念と言ったところ。とはいえ、何も手を施さずそのまま放置するわけにもいきません。

というわけで、自分でもできる事で少しでもセルライトを撃退させようと考えました。
たくさんあるセルライトに関する情報から、セルライトの撃退に効果的な方法を調べていくと、一番大切なことはマッサージによるケアを行う事だという事がわかりました。


セルライトは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなります。
そのため、マッサージによって循環機能を促進し、新陳代謝を活発にさせることが大切なんだそうです。
セルライト除去マッサージは、血行がよくなっているお風呂上りにやると効果的だということで、毎日入浴時にセルライトが気になる部分を中心に5分程度マッサージを続けています。代謝をあげることで、セルライトを寄せ付けない体質を作る事ができるそうです。

この程度のマッサージで本当に効果があるの?と思ってしまいますが、大切なのは継続して行う事です。
当初はガチガチだった私のセルライトですが、少し柔らかくなってマッサージの効果を実感しています。

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